پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اسیدهای چرب امگا 3
خود را به میزان بالایی افزایش دهند 3 مصرف قارچ... دانه های درون کدو حاوی سطح بالایی از اسیدهای چرب... امگا 3 و روی هستند پس مصرف روزانه آن ها... همچنین فراموش نکنید مصرف امگا 3 که نوعی اسید چرب...
کد خبر: ۲۳۳۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


ماهی خالمخالی منابع خوب اسیدهای چرب امگا3 اسید ایکوزاپنتانوئیک و...
کد خبر: ۲۳۳۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


های شکننده شما شوند یک مطالعه در رابطه با 35... یافت نمی شود مصرف مناسب برای بزرگسالان بالای 30 کیلوگرم... بیش از 300 خاصیت برای بدن شما دارد از جمله... بین 310 تا320 میلی گرم است غلات به ویژه گندم...
کد خبر: ۲۳۲۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳


اسید فولیک ویتامین e و امگا 3 و 6 چربی... بسیار مفید است زیرا با اسیدهای چرب امگا 3 6...
کد خبر: ۲۳۲۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳


است و بالاترین میزان اسید آلفالینولنیک که امگا 3 ضروری... گیاهی حاوی امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان... آن وجود دارد گردو نیروگاه تغذیه گردو علاوه بر اسیدهای... چرب ضروری امگا 3 حاوی پروتئین و فیبر فراوان نیز...
کد خبر: ۲۳۱۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۳


که غنی از چربی های سالم فیبر پروتئین کلسیم و... عالی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که نوع خاصی از... چربی هستند که خواص ضذ التهابی قوی دارند و برای... جمله پروستات است از آنجایی که لیکوپن محلول در چربی...
کد خبر: ۲۳۱۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


چربی استخراج شده از بافت ماهی به پیشگیری از بیماری... های بسیاری کمک می کند این ماده سرشار از اسیدهای... چرب امگا-3 و ویتامین های a و d است روغن... منابع دیگر برای چربی های مفید مانند گردو بذر کتان...
کد خبر: ۲۳۱۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


قلب خود باشند ترکیب منحصربه فرد چربی های غیراشباع استرول... ترکیب منحصربه فرد چربی های غیراشباع استرول های گیاهی فیبر... بعد از 30 سالگی کم کم شروع به تحلیل رفتن... 30 درصد از نیاز روزانه ی شما به کلسیم را...
کد خبر: ۲۳۱۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴


لیپیدها چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی... هستند که در خون انسان وجود دارند لیپیدها چربی شکل... های اضافه از غذاهای چرب یا غذاهای سرشار از کربوهیدرات... در دسی لیتر یا 2 3 تا 5 6 میلی...
کد خبر: ۲۳۰۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹


برای ویتامین e فولات ملاتونین اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی...
است و چربی کمی دارد از این رو سلامت قلبی... e فولات ملاتونین اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی اکسیدان هاست...
کد خبر: ۲۳۰۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹


ویتامین e فولات ملاتونین اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی اکسیدان... است و چربی کمی دارد از این رو سلامت قلبی... چربی نیز است مرکبات مفید برای سلامت پستان ها برخی... رحم آووکادو سرشار از چربی های سالم ویتامین b6 و...
کد خبر: ۲۳۰۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷


و سلامت قلب شما را بهبود بخشد چربی های اشباع... شده را کاهش دهید چربی های اشباع شده در درجه... اول در گوشت قرمز و محصولات لبنی پر چرب یافت... می شوند کاهش مصرف چربی های اشباع شده می تواند...
کد خبر: ۲۲۹۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


روغن دانه صنعتی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده بوده که... اکسیژن واکنش داده و مواد مضری مانند چربی های ترانس... و پراکسیدهای چربی را تولید می کنند چربی های ترانس... چربی نیز روند پیری و ابتلا به بیماری های مزمن...
کد خبر: ۲۲۹۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


شوید دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های... های کدو تنبل حاوی ترکیب پروتئینی قوی چربی های سالم... دانه های کدو تنبل دارای 13 گرم چربی های سالم... محتوای پروتئین چربی فیبر و توانایی چشمگیر در تنظیم سطوح...
کد خبر: ۲۲۹۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم...
برای چربی های سالم منیزیم فیبر و دیگر مواد مغذی... دانه های کدو تنبل حاوی ترکیب پروتئینی قوی چربی های... از دانه های کدو تنبل دارای 13 گرم چربی های... هستند کمک به کاهش وزن به لطف محتوای پروتئین چربی...
کد خبر: ۲۲۹۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶


سال وجود دارد و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب... امگا 3 است...
وجود دارد و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا... 3 است مغز گردو < walnut> ساخته شده از تکه... در 100 گرم گردو منگنز 0 85 میلی گرم امگا... 3 2 27 گرم مس 0 40 میلی گرم تریپتوفان0...
کد خبر: ۲۲۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


مقایسه با دارونماها تا 53 درصد بیشتر به گشادشدن رگ... اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 3 است که به طور... که خوردن 30 گرم گردو در بیشتر از 5 وعده... میزان 32 درصد کمتر از سایر خانم ها در معرض...
کد خبر: ۲۲۹۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶


چرب به سراغ شما می آید اگر با هوس مصرف... غذاهای چرب مواجه هستید این شرایط می تواند به دلیل... به دریافت چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا-3 باشد... چرب مانند سیب زمینی سرخ شده مواجه می شوید بهتر...
کد خبر: ۲۲۹۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۴


می دهد بلکه با پیشگیری از رسوب چربی در عروق... به دلیل محتوی بالای پروتئین و چربی به سادگی انجام... اشاره کردیم ماهی همچنین منبع بسیار غنی اسیدهای چرب امگا... 3 است امگا 3 موجود در ماهی باعث بهبود عملکرد...
کد خبر: ۲۲۸۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۸


را منحصربه فرد کرده چربی خاص موجود در آن است... محققان دریافتند که ماهی های چرب مثل ماهی تن و... آزاد سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و موجب... های خطرناک قلب جلوگیری می کنند همچنین اسیدهای چرب امگا...
کد خبر: ۲۲۸۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۶


آخرین اخبار